1. Viêm phổi là gì?
Viêm phổi là hiện tượng viêm nhiễm của nhu mô phổi bao gồm viêm phế nang, túi phế nang, ống phế nang, tổ chức liên kết khe kẽ và viêm tiểu phế quản tận cùng. Các phế nang, đường dẫn khí trong phổi có thể chứa đầy chất lỏng hoặc mủ, gây ho có đờm hoặc mủ, sốt, ớn lạnh và khó thở. Thông thường, có nhiều tác nhân gây ra tình trạng viêm phổi, nhưng thường do vi khuẩn, virus và nấm. Bệnh viêm phổi có nhiều mức độ khác nhau từ viêm nhẹ, đến viêm phổi nặng. Bệnh đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và người trên 65 tuổi có nhiều bệnh nền, hoặc hệ miễn dịch suy yếu.
2. Đối tượng có nguy cơ cao, dễ mắc viêm phổi
2.1. Trẻ em dưới 5 tuổi dễ mắc viêm phổi
Lý do trẻ nhỏ dưới 5 tuổi dễ mắc viêm phổi là do hệ hô hấp và hệ miễn dịch còn non nớt, chưa hoàn thiện nên có nguy cơ mắc và tử vong do viêm phổi cao nhất. Theo thống kê của WHO, viêm phổi là lý do khiến nhiều trẻ trên thế giới tử vong, trong đó có đến 22% là trẻ từ 1-5 tuổi.
2.2. Người cao tuổi cũng dễ mắc viêm phổi
Người lớn tuổi có sức khỏe yếu, khả năng thích nghi kém nên vào giai đoạn thời tiết chuyển mùa mưa nắng thất thường họ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, trong đó có viêm phổi. Người cao tuổi mắc bệnh viêm phổi nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng, điển hình là suy hô hấp.
2.3. Phụ nữ mang thai
Thời kỳ mang thai, hệ miễn dịch của phụ nữ sẽ suy yếu hơn nên dễ bị virus, vi khuẩn tấn công. Do đó, phụ nữ mang thai dễ mắc viêm phổi. Bệnh viêm phổi trong thời kỳ mang thai có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bà bầu và thai nhi. Bệnh sẽ tác động làm tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ, sinh non, có thể gây sẩy thai. Đối với phụ nữ đang mang thai, nếu nghi ngờ mắc bệnh viêm phổi cần lập tức đi khám và điều trị ngay theo chỉ định của bác sĩ để tránh ảnh hưởng thai nhi.
2.4. Các đối tượng khác dễ mắc viêm phổi
Bệnh nhân nằm viện có nguy cơ bị viêm phổi cao hơn nếu bạn đang ở trong phòng chăm sóc đặc biệt của bệnh viện, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng máy giúp thở (máy thở).
Người mắc bệnh mãn tính có nhiều khả năng bị viêm phổi nếu mắc bệnh hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) hoặc bệnh tim.
Hút thuốc lá làm hỏng hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể chống lại vi khuẩn và vi rút gây viêm phổi.
Hệ thống miễn dịch suy yếu hoặc bị ức chế như những người bị nhiễm HIV/AIDS, đã được ghép tạng, hoặc những người được hóa trị hoặc dùng steroid dài hạn,.. đều có nguy cơ mắc bệnh viêm phổi.
3. Khi bị viêm phổi cần làm gì để mau chóng hồi phục?
Dùng thuốc theo quy định: dùng đúng và đủ theo đơn thuốc của bác sĩ để không làm bệnh nặng thêm. Tuyệt đối không tự điều trị bệnh tại nhà.
Ăn uống, nghỉ ngơi: lưu ý với người bệnh viêm phổi là cần nghỉ ngơi, ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng, ăn cháo, uống sữa, uống nước trái cây.
Giữ nước: uống nhiều nước (2 -3 lít/ ngày) để giúp đờm trong họng được loãng hơn và sẽ dễ dàng hơn khi khạc đờm.
Đảm bảo môi trường sống sạch sẽ: viêm phổi truyền nhiễm rất nguy hiểm, do đó cần đảm bảo vệ sinh, ngăn ngừa lây nhiễm bằng cách thường xuyên thay ra giường, chiếu, chăn màn, cần thường xuyên rửa tay xà phòng sau khi sờ vào mũi miệng, trước khi ăn, sau khi ho hắt hơi. Để hạn chế lan truyền tác nhân gây bệnh cho mọi người xung quanh người bệnh, nếu ho, hắt hơi cần che khăn giấy hoặc vào mặt trong cánh tay.
Sau khi hết sốt người bệnh cần tăng hoạt động thể lực một cách từ từ.Tập thở sâu và tập ho có hiệu quả để làm sạch đường thở và giãn nở phổi.
(Ngoài ra, cần tới cơ sở y tế kiểm tra X quang phổi sau 4 tuần kể từ khi ra viện hay theo lịch hẹn bác sĩ.)
Để phòng ngừa viêm phổi bạn cần có một lối sống lành mạnh, tập luyện nâng cao thể lực, không hút thuốc lá, tránh xa rượu bia. Nếu bạn thuộc nhóm đối tượng có mắc các bệnh lý mạn tính như hen phế quản, suy tim, tiểu đường… cần theo dõi và kiểm soát tốt các bệnh kể trên.
Ban biên tập OPFE.
Nguồn: https://tinyurl.com/bdedpjfk