Không khó để tìm trên mạng internet các thông tin liên quan về miếng dán rốn thảo dược hay tinh dầu nhỏ rốn giúp giảm cân, giữ eo thon, duy trì vóc dáng. Tuy nhiên, hiệu quả của những sản phẩm này có thực sự đáng tin cậy?
1. Loạn thông tin thảo dược giúp tiêu mỡ, giảm cân…
Các sản phẩm miếng dán rốn giảm cân hiện đang được chào bán trên nhiều trang mạng với thành phần thiên nhiên. Theo thông tin trên một trang mua bán online: “Miếng dán giảm béo được làm từ các thành phần thực vật tự nhiên, hoàn toàn an toàn và không gây kích ứng, thuận tiện và hiệu quả hơn các loại thuốc giảm cân truyền thống”.
Sản phẩm dán rốn thảo dược được mô tả có tác dụng thải độc thông qua tuyến mồ hôi, tiêu giảm mỡ thừa và ức chế sự tổng hợp chất béo. Cách sử dụng là dán miếng dán lên rốn vào buổi tối, qua đêm trong khoảng 1 tháng sẽ có tác dụng.
Bên cạnh đó tinh chất nhỏ rốn cũng được quảng cáo, giới thiệu như một biện pháp giảm cân tốt nhất. Theo đó, chỉ cần “nhỏ một hoặc vài giọt tinh dầu có chiết xuất từ xuyên khung, hoa đồng tiền, đường phèn, đại hoàng, mộc hương, thông lộ, hoắc hương, vỏ cam… vào rốn, để qua đêm sẽ giúp ngăn chặn lượng chất béo dư thừa tích tụ vào cơ thể qua quá trình ăn uống”.
Tuy nhiên, cùng với việc sử dụng miếng dán hay tinh dầu nhỏ rốn, tùy theo sản phẩm mà nhãn hàng còn hướng dẫn người dùng hạn chế ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc các chất gây béo phì, ăn nhiều rau xanh kết hợp uống đủ nước mỗi ngày hay sử dụng một số biện pháp khác như đeo đai massage, bôi kem đánh tan mỡ…
2. Miếng dán rốn có giúp giảm cân như quảng cáo?
Theo TTND. Trần Văn Bản, nguyên Chủ tịch Hội đông y Việt Nam, rốn là huyệt thần khuyết. Việc sử dụng miếng dán vào rốn hay nhỏ tinh dầu vào rốn… là biện pháp tác dụng vào huyệt thần khuyết, không có tác dụng giảm mỡ, giảm cân.
Trong Đông y, rốn (huyệt thần khuyết), là nơi quy tụ của các đường kinh lạc, có liên kết mật thiết với lục phủ ngũ tạng, 12 kinh mạch và kỳ kinh bát mạch.
Huyệt thần khuyết chủ trị tại chỗ các chứng đau bụng và đau quanh rốn, viêm ruột mạn tính, lao ruột, tiêu chảy, sa trực tràng… Chủ trị toàn thân với trúng phong thể thoát, tay chân lạnh toát, bất tỉnh, bệnh thuộc hư hàn, chân dương hư, chứ hoàn toàn không có tác dụng giảm cân, giảm mỡ.
Bên cạnh đó, có thể sử dụng cách hóa thấp, khử đờm, lợi thủy, thủ gan lợi mật, kiện tỳ, ôn dương… với các bài tùy thuộc vào tình trạng của mỗi cá nhân, chứ trong y văn cổ và các nghiên cứu hiện đại cho đến nay vẫn chưa có thông tin khẳng định đắp thuốc hay nhỏ tinh dầu vào rốn có thể giúp giảm cân. Đó là chưa kể sử dụng miếng dán rốn có thể gây ngứa, nhiễm trùng do miếng dán quá chặt hay vệ sinh rốn không sạch sẽ.
TS. BS. Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết, để thực hiện giảm cân đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực rất lớn của người thực hiện trong việc duy trì chế độ ăn uống và tập luyện thường xuyên chứ không chỉ dựa vào miếng dán hay tinh dầu nhỏ rốn.
Vì vậy, TS. Nguyễn Trọng Hưng khuyến cáo người tiêu dùng không nên sử dụng những sản phẩm này do chúng mang tính tiếp thị, quảng cáo nhiều hơn là công dụng giảm béo. Trường hợp thực sự cần hoặc muốn giảm cân thì thực hiện theo các khuyến cáo đã được khoa học chứng minh để tránh “rước họa vào thân”.
Ban biên tập OPFE.